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住所:
東京都中央区日本橋人形町
3-5-2 ルート人形町ビル1階

TEL:03-6206-2666

営業時間:10:00~12:30

  15:00~19:00

休診日:日曜日・祝日
(土曜日の予約は事前にご連絡ください)

すぎやま按腹鍼灸院はこちら

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住所:
千葉県柏市柏4-6-13
ホワイトパレスコミゾ703

TEL:04-7166-7551

営業時間:9:30~12:00

  15:00~19:00

休診日:水曜日・祝日

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院長著書

改訂版 お腹のしこりが万病の原因だった! ――大反響! ヘソ按腹「お腹ゾーンセラピー」 ストレス・老廃物はお腹にたまる!

へそ按腹教室

へそ按腹教室

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へそ按腹教室

へそ按腹教室

< 短期集中コース >

下記の講座をダブル受講できる集中講座を年3~4回行います。

[セルフセラピスト・体操インストラクター講座]

お腹セラピー(へそ按腹法*)の基礎を学び,自身のお腹のコリ、弱い部分を見つけられるようにします。ストレッチなどの要素も取り入れた按腹体操を身に付け、ご自身の件区管理ができるようになります。またご家族の健康を守り、地域でも体操教室を開けるように支援いたします。

*へそ按腹法(へそあんぷくほう)とは日本伝統医術である按腹を、誰にでも簡単、安全にできるようにした療法です。

[2級 セラピスト講座]

リラクゼーション、セラピーの基本は、按摩マッサージ指圧の技術が基礎となります。その主な手技とコツを学びます。その上でお腹セラピーの特殊技術を身に付けることで、より精度の高い手技が可能になります。(按摩マッサージ指圧の資格は取れません。)事故がないように、施術者が疲れないように、負担をできるだけ減らせる手技とコツを有資格者が教えます。

~~ 2017年10月集中教室のご案内 ~~

日程:2017年10月21日(土)、 22日(日)

時間:9時半~17時(お昼休み1時間くらい)

定員:8名

参加資格と受講料:

[土曜日]

参加資格:未経験者OK

セルフセラピスト・体操インストラクター講座 64,800円(税込)

[日曜日]

参加資格:セルフセラピスト・体操インストラクター講座を受講された方

2級セラピスト講座 両日参加で 129,600円(税込)

* 既に初級コースを修了されている方、現中級コースを受講されている方は、ご参加の仕方、受講料などが変わってきますので直接ご相談ください。

夏の短期集中講座は【痛み】をテーマにし、たいへんご高評をいただきました。
次回は【老老介護社会を作らないために】がテーマです。

このような短期集中講座を年3~4回企画しております。
皆様の御参加をお待ちしております。


<受講生の質問に答える>

<へそ按腹体操を指導する>

< 体験及び補習 > お昼12:30~

体験コース3,240円

補習コース8,000円

開催日はお問い合わせください。

自分でやる!へそ按腹教室カレンダー

自分でやる!へそ按腹教室カレンダー

診療の日程に関してはこちら

自分でやる!へそ按腹法

自分でやる!へそ按腹法※詳しくはへそ按腹ってをご確認下さい

自分の体は自分で治す時代です。身体の悪い部分を発見し、自然の力で治癒力を高めましょう!!

へそ按腹は自分で行うことが出来る、日本古来の按腹です。
「さする」
「はさむ」
「つまむ」
の3動作を覚える事で、健康を取り戻し、予防に効果が期待できます!

自分でやる!へそ按腹法~基本動作編~

自分でやる!へそ按腹法~基本動作編~

さする:手のひら全体でやさしくこすります。

さする:手のひら全体でやさしくこすります。

さする

はさむ:手のひらの付け根で、脇腹からお腹の中央に寄せます。

はさむ:手のひらの付け根で、脇腹からお腹の中央に寄せます。

はさむ

つまむ:指先で皮膚表面を軽くつまみます。

つまむ:指先で皮膚表面を軽くつまみます。

つまむ

*注意事項~皮膚の表面のみを刺激してください。決して押し込まないでください。

また手術をして間もない方(傷口の新しい場所)は、その付近を触らないようにします。

触ると苦しい場所は、我慢してやらないようにしましょう。

★妊婦さん、脳溢血などで半身不随の残る方の按腹法は下記をご参照ください。

自分でやる!へそ按腹法~妊婦の方、半身不随の方編~

自分でやる!へそ按腹法~妊婦の方、半身不随の方編~

妊婦の方

妊婦の方

妊婦の方は下記の赤丸の範囲(心・脾・肺)だけ按腹します。

半身不随の方

半身不随の方

健側(麻痺の無い側)の腹部を按腹します。
例)右半身不随の方→左の手で、左腹部を特に中心として按腹します。

自分でやるへそ按腹法~妊婦の方、半身不随の方編~

自分でやるへそ按腹法~按腹しづらいところの按腹法~

①心のゾーンで、みぞおちの狭いところ

人差し指から小指の4本の指先を肋骨に押し当てながら按腹して下さい。

②腸骨周辺

手を軽くにぎって握りこぶしを作り、腸骨の横からやや後ろを軽く叩きます。

タオルで腸骨の際をさするのもいいです。