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住所:
東京都中央区日本橋人形町
3-5-2 ルート人形町ビル1階

TEL:03-6206-2666

営業時間:10:00~12:00

  15:00~19:00

休診日:水曜・日曜・不定休

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住所:
千葉県柏市柏4-6-13
ホワイトパレスコミゾ703

TEL:04-7166-7551

営業時間:9:30~12:00

   15:00~19:00

休診日:水曜日・祝日

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院長著書

改訂版 お腹のしこりが万病の原因だった! ――大反響! ヘソ按腹「お腹ゾーンセラピー」 ストレス・老廃物はお腹にたまる!

へそ按腹体操教室

へそ按腹体操教室

TOP >へそ按腹体操教室

へそ按腹体操教室

へそ按腹体操教室

開催日時:木曜日:14:00 ~ 15:30(不定期のため下記カレンダーをご確認ください)

場所  :すぎやま按腹鍼灸院内(日本橋人形町のみ開催です)

費用  :¥3,800+税(4,100円)

持ち物 :体操ができる服装、筆記用具

内容  :へそ按腹の簡単な紹介。
     お腹のコリをチェックして、ご自分で出来る「へそ按腹」をお教え致します。
                                   

お申込み :予約制です。お電話で予約のうえお越しください。

      すぎやま按腹鍼灸院 03-6206-2666
      E-mail heso.ampuku.hukyukai@gmail.com

(按腹体操教室の感想はこちら)

        

< 2級 お腹セラピスト認定講座 >

お腹セラピー(へそ按腹法*)の基礎を学び、お腹のコリと体質的に弱い部分の見つけ方を学びます。ひと通りの按腹施術の方法と、ポイントになる場所に対する特殊手技を身につけ、様々な症状に対応する技術の習得が目標です。
認定講座修了生は、自身とご家族の健康はもちろん、身近な方々の健康管理に役立てる方、リラクゼーション業として技術を融合して活かす方、施設や病院などでへそ按腹法を利用する方など、様々な分野で活躍されています。

*へそ按腹法(へそあんぷくほう)とは日本伝統医術である按腹を、誰にでも簡単、安全にできるようにした療法です。

開催日時: 年に 2~3 回。土曜・日曜の 2 日間
     (下記カレンダーか、最新情報をご確認ください)

場所  :すぎやま按腹鍼灸院内

費用  :2日間で129,600 円(税込))

                                   

お申込み :お電話、メールにて。

      すぎやま按腹鍼灸院 03-6206-2666
      E-mail heso.ampuku.hukyukai@gmail.com

        

< 上級補講教室 >

開催日時:ひと月に1回程度。
     (不定期のため下記カレンダーをご確認ください)

場所  :すぎやま按腹鍼灸院内

費用  :8,000 円(税込)

内容  :2 級お腹セラピスト修了者の方が参加できます。
     へそ按腹のより深い理解と、技術向上のための講座です。

                                   

お申込み :お電話、メールにて。

      すぎやま按腹鍼灸院 03-6206-2666
      E-mail heso.ampuku.hukyukai@gmail.com

         
        

< 指導員認定講座 >

上級補講教室で、へそ按腹に対するより深い理解と技術を向上させ、指導者となることを希望する方々の講座です。詳しくは治療院までお問い合わせください。

        

< 指導員補講教室 >

へそ按腹法の基礎となる東洋医学・解剖生理学・鍼道秘訣集(夢分流)を学び、臨床各論へとつながる理解を深める教室です。また、へそ按腹施術の手技向上を目指すとともに、指導者として必要な知識と技術を身につけることを目標とします。詳しくは治療院までお問い合わせください。

        

< 定例会 >

開催日時:第3水曜日(開催のない月があります)

場所  :すぎやま按腹鍼灸院内

内容  :2 級お腹セラピスト修了者の方が参加できます。
     へそ按腹のより深い理解と、技術向上のための講座です。
     具体的な症例を検討考察し、それに対応する施術を研究します。

                                   

お申込み :お電話、メールにて。

      すぎやま按腹鍼灸院 03-6206-2666
      E-mail heso.ampuku.hukyukai@gmail.com

                                   

自分でやる!へそ按腹教室カレンダー

自分でやる!へそ按腹教室カレンダー

診療の日程に関してはこちら

自分でやる!へそ按腹法

自分でやる!へそ按腹法※詳しくはへそ按腹ってをご確認下さい

自分の体は自分で治す時代です。身体の悪い部分を発見し、自然の力で治癒力を高めましょう!!

へそ按腹は自分で行うことが出来る、日本古来の按腹です。
「さする」
「はさむ」
「つまむ」
の3動作を覚える事で、健康を取り戻し、予防に効果が期待できます!

自分でやる!へそ按腹法~基本動作編~

自分でやる!へそ按腹法~基本動作編~

さする:手のひら全体でやさしくこすります。

さする:手のひら全体でやさしくこすります。

さする

はさむ:手のひらの付け根で、脇腹からお腹の中央に寄せます。

はさむ:手のひらの付け根で、脇腹からお腹の中央に寄せます。

はさむ

つまむ:指先で皮膚表面を軽くつまみます。

つまむ:指先で皮膚表面を軽くつまみます。

つまむ

*注意事項~皮膚の表面のみを刺激してください。決して押し込まないでください。

また手術をして間もない方(傷口の新しい場所)は、その付近を触らないようにします。

触ると苦しい場所は、我慢してやらないようにしましょう。

★妊婦さん、脳溢血などで半身不随の残る方の按腹法は下記をご参照ください。

自分でやる!へそ按腹法~妊婦の方、半身不随の方編~

自分でやる!へそ按腹法~妊婦の方、半身不随の方編~

妊婦の方

妊婦の方

妊婦の方は下記の赤丸の範囲(心・脾・肺)だけ按腹します。

半身不随の方

半身不随の方

健側(麻痺の無い側)の腹部を按腹します。
例)右半身不随の方→左の手で、左腹部を特に中心として按腹します。

自分でやるへそ按腹法~妊婦の方、半身不随の方編~

自分でやるへそ按腹法~按腹しづらいところの按腹法~

①心のゾーンで、みぞおちの狭いところ

人差し指から小指の4本の指先を肋骨に押し当てながら按腹して下さい。

②腸骨周辺

手を軽くにぎって握りこぶしを作り、腸骨の横からやや後ろを軽く叩きます。

タオルで腸骨の際をさするのもいいです。