ヘソ按腹Ｑ＆Ａ

イメージ写真

杉山鍼灸治療院

【住所】
　千葉県柏市柏4-6-13
　ホワイトパレスコミゾ703

【TEL】04-7166-7551

【診療日】木曜・金曜・土曜

【診療時間】
　11:00～13:00
　14:30～17:30
※すべての時間帯、杉山院長による診療となります。

院長著書

雑誌掲載

TOP >Ｑ＆Ａ

初めてヘソ按腹や当院の施術を知った方から、よくいただくご質問をまとめました。

Q.ヘソ按腹とはどのようなものですか？: A.ヘソ按腹は、お腹をやさしく触れながら身体全体の状態を調えていく、日本古来の按腹の考え方をもとにした方法です。
当院では、お腹を身体全体を映し出す大切な場所と考え、施術やセルフケアに取り入れています。
▶ ヘソ按腹法の考え方や理論について詳しく知りたい方は、「ヘソ按腹法について」のページをご覧ください。

Q.ヘソ按腹は痛くありませんか？: A.無理に強く押したりつまんだりする必要はありません。
皮膚をやさしく触れたり、軽くつまみ上げたりする程度で十分です。痛みを感じる場合は力を弱め、心地よい強さで行うことをおすすめしています。

Q.病院に通院中でもできますか？: A.はい。医療機関での治療と並行して行っていただけます。
ヘソ按腹は身体全体を整えることを目的とした養生法です。
なお、お薬の変更や中止については、ご自身で判断せず、必ず主治医にご相談ください。

Q.毎日行った方がよいですか？: A.はい。
毎日数分でも続けることで、ご自身の身体の変化に気づきやすくなります。
無理をせず、気持ちよく続けることを大切にしてください。

Q.反応点がよく分かりません。: A.最初から反応点を探そうと頑張る必要はありません。
まずはお腹全体をやさしく触れることから始めてみてください。続けていくうちに、張りや硬さ、違和感など、ご自身なりの変化に気づかれる方も多くいらっしゃいます。

Q.症状がある場所だけを按腹すればよいですか？: A.ヘソ按腹では、症状のある部分だけではなく、お腹全体のバランスを大切にしています。
身体全体とのつながりを意識しながら、お腹全体をやさしく調えていくことをおすすめしています。

Q.手が不自由でうまくできません。: A.指でつまむことが難しい場合は、タオルなどを使って、お腹全体をやさしくこする方法でも構いません。
ご自身が無理なく続けられる方法で行ってください。

Q.なかなか変化を感じません。: A.身体が変化するスピードには個人差があります。
焦らず続けることが大切です。
施術の際には、お一人おひとりのお身体の状態に合わせて按腹の方法もお伝えしていますので、ご不安なことがあればお気軽にご相談ください。

Q.ヘソ按腹の方法を教えていただけますか？: A.はい。
施術の際には、ご自宅でも続けられるよう、お一人おひとりのお身体の状態に合わせて、無理のないヘソ按腹の方法をご説明しています。
ご自身で続けていただくことで、日々の身体の変化にも気づきやすくなります。

Q.ヘソ按腹教室は開催していますか？: A.現在は都合により、ヘソ按腹教室の開催を休止しております。
再開の際には、ホームページ等でご案内いたします。
なお、施術を受けられた方には、ご希望に応じてご自宅でできるヘソ按腹の方法をお伝えしておりますので、お気軽にお声かけください。

Q.初めてでも受けられますか？: A.もちろんです。
初めての方にも安心して施術を受けていただけるよう、お話を丁寧に伺い、お身体の状態を確認しながら、その方に合わせた施術を行っています。
ご不安なことやご質問がありましたら、どうぞお気軽にご相談ください。

ご不明な点はお気軽にご相談ください

ヘソ按腹や施術について、ご不明な点やご不安なことがございましたら、お気軽にお問い合わせください。
皆様が安心して施術を受けていただけるよう、丁寧にご説明いたします。

杉山鍼灸治療院